误区：无添加果汁，全靠天然。其实，无添加并不意味着不含糖和添加剂。天然水果汁确实不会添加人工色素、防腐剂和增味剂，但它们通常会添加天然的果胶、纤维和一些糖分，这些糖分通常来自水果本身。所以，自制无添加果汁时，选择低糖或无糖水果，如西柚、草莓等，可以更接近无添加的理想状态。
为什么容易想偏
误区：无添加果汁等于无糖和无添加剂。其实，无添加并不意味着不含糖和添加剂。天然水果汁确实不会添加人工色素、防腐剂和增味剂，但它们通常会添加天然的果胶、纤维和一些糖分，这些糖分通常来自水果本身。所以，自制无添加果汁时，选择低糖或无糖水果，如西柚、草莓等，可以更接近无添加的理想状态。
更靠谱的做法
误区：无添加果汁等于无糖和无添加剂。其实，无添加并不意味着不含糖和添加剂。天然水果汁确实不会添加人工色素、防腐剂和增味剂，但它们通常会添加天然的果胶、纤维和一些糖分，这些糖分通常来自水果本身。所以，自制无添加果汁时，选择低糖或无糖水果，如西柚、草莓等，可以更接近无添加的理想状态。